鉄分 関連ツイート
@HEROSHIMO ズバリ!「鉄分補給!!」😁
今日夕方の「鉄」で、自分は頭痛が治まりました😅。@tetsuarufuu 2019/03/26 20:25
昼→ホモ弁の華幕内(ご飯無し)
サラダ、豚汁、家族が残したフライドポテトとクリームコロッケとエビフライと唐揚げ
間食→鉄分ウエハース、アーモンド効果
夜→エビチリ、サラダ、味噌汁
筋トレはオッケー👌 https://t.co/gIHeJwzXcF@lilycaesar0112 2019/03/26 20:31
鉄分も抜けねーなー
@IijiEasy 2019/03/26 21:00