鉄分 関連ツイート
薬研「緑茶にはカテキンが豊富なんだが…実はこのカテキンとやら、鉄分とくっついて身体の外に出てっちまうらしいんだ。ポリフェノールもそうだな。普通の生活なら気にしなくても良いんだが、大将らには貧血が多いだろ?後は体型を気にして少食にしてる大将。その辺りは気をつけた方が良いな。」
@touken_dic_bot 2019/03/26 20:24
[ホルモン]レバー:肝臓。繊維質が多く、ビタミンA、B、鉄分、ミネラルを多く含み栄養価も高い。レバー特有の臭みは焼けばかなり押さえられる。焼く際はわずかに炙る程度、片面だけを焼くのがよい。
@8929bot 2019/03/26 21:03
氷をばりばり食べてしかたなくなってしまう、氷食症なる症状がある。血中鉄分の不足、いわゆる貧血に伴って起こりやすいらしい。でも、氷あったら食べちゃうなり
@katosim 2019/03/26 20:17