鉄分 関連ツイート
[ホルモン]レバー:肝臓。繊維質が多く、ビタミンA、B、鉄分、ミネラルを多く含み栄養価も高い。レバー特有の臭みは焼けばかなり押さえられる。焼く際はわずかに炙る程度、片面だけを焼くのがよい。
@8929bot 2019/03/26 21:03
@sh69992 ヤカンに鉄卵みたいに、肌から鉄分摂取する話かと思ったら、鍛練の話だったでごさる。マッスルイズジャスティス!!!💪
@takowasatya 2019/03/26 21:12
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@arutyuuill 2019/03/26 21:07